Надоела паника из каждого утюга и чата. Истерика про мытьё рук, похвальба запасами круп/консервов, отмена конференций и крестных ходов. Не трогай лицо, не иди на вечеринку, не пользуйся метро, не обнимайся, работай удалённо, отмени бронь, занимайся спортом дома. Но ведь шансы умереть от гриппа или в автокатастрофе выше!

Среди читающих этот текст есть или будут заразившиеся новым коронавирусом. Среди друзей ваших родителей кто-то умрёт от вызванной им пневмонии. Врачи в Италии и Иране уже десятки раз в день решают в условиях дефицита оборудования, кого спасать, а кого нет — с учётом возраста, наличия хронических заболеваний и тяжести состояния. Испания и Франция на подходе.

Сначала — ТРИ ИДЕИ, которые нужно унести, если не читать дальше:

  1. В первый день в пруду одна кувшинка. Каждый день число кувшинок удваивается. На двадцатый день кувшинки заняли половину пруда. На какой день они займут весь пруд? На двадцать первый. Инфекции на начальных стадиях растут примерно по экспоненте, которая медленно запрягает и быстро едет. Каждый день промедления сильно влияет на суммарный урон.
Post image
Модель кумулятивного накопления случаев заболевания при мерах социального дистанцирования, предпринятых с разницей в один день

2. Самое главное сейчас — снизить будущую нагрузку на больницы в момент пика заболеваемости (flatten the curve, сгладить график). Единственный способ — карантин, отмена мероприятий и самоизоляция. Почти все страны введут меры позже, чем надо. Если нас не устраивают десятки тысяч смертей, то уже поздно. Если не устраивают сотни тысяч, то скоро будет поздно. Время уходит.

Почему так важно действовать рано

3. Скорее всего, лично вам смерть не грозит, но в случае отказа от самоизоляции можно “встроиться в цепочку непреднамеренных убийств, став транспортом для вируса». Самоизоляция. Общайтесь с друзьями/родственниками/по работе через whatsapp и тд. НЕ ходите на мероприятия и НЕ навещайте пожилых людей, в том числе родителей.

Теперь крупными мазками:

  • пандемия уже здесь, её развитие неизбежно
  • действия людей в ближайшие дни сильно повлияют на число смертей
  • заразившихся намного больше, чем выявлено официально
  • системы здравоохранения будут перегружены
  • урон экономике уже колоссален и будет намного больше
  • тотальный карантин и самоизоляция — срочная необходимость
  • в итоге человечество справится с этой проблемой или научится с ней жить

Подробнее:

  • Китайцам удалось быстрыми жёсткими мерами справиться с эпидемией и выиграть время, которым мы плохо воспользовались
  • Из-за длинного инкубационного периода вы можете распространять вирус при отличном самочувствии
  • Одни страны делают очень много тестов на коронавирус, другие очень мало (угадайте, где Россия)
  • Койкомест и аппаратов ИВЛ на пике не хватит всем нуждающимся
  • Врачей ждут моральные дилеммы из медицины катастроф — они будут утилитаристски решать, кому достанется кислород и другая интенсивная терапия
  • Люди будут чаще умирать от других заболеваний из-за перегруженности больниц
  • Многие врачи заразятся, некоторые умрут
  • В итоге человечество справится с этой проблемой или научится с ней жить

Что известно про вирус и болезнь:

  • Распространяется быстрее (R0≈2.2), чем сезонный грипп (R0≈1.3), испанка (R0≈2) и обычная простуда (R0≈1.9)
  • У подавляющего большинства инфицированных рано или поздно проявляются симптомы— инкубационный период в среднем 5-6 дней, нередко до 2 недель, есть репорты случаев больше 3 недель
  • Наиболее распространенные симптомы коронавируса — лихорадка (88%) и сухой кашель (68%)— 40% переносят заболевание в лёгкой форме, ещё 40% получают лёгкую пневмонию; большинство из них выздоравливают за 2 недели
  • В подготовленных к эпидемии регионах умирают меньше 1%, в неподготовленных — 3-5%— смертность примерно на порядок меньше, чем у испанки (почти точно между 0.3% и 3%)— смертность в 10-30 раз (по разным оценкам) выше, чем у сезонного гриппа
  • По возрастам: до 40 лет — 0.2%, 40-49 лет — 0.4%, 50-59 лет — 1.3%, 60-69 лет — 3.6%, 70-79 лет — 8%, старше 80 лет — 14.8%
  • Случаи повторного заболевания не зарегистрированы (вопреки предыдущим сообщениям)
Post image
Большинство случаев протекает в легкой форме

Что дальше? (прогнозы предварительны)

  • Вирус станет менее смертельным (самые убийственные версии умирают с носителями)
  • Тестируются многие известные противовирусные молекулы, но непонятно, сработает ли что-то
  • В лучшем случае везде вовремя вводят карантин, вирус плохо распространяется в тёплое время, пик графика сглажен, болезнь не становится регулярной
  • В худшем случае у нас новая сезонная болезнь с довольно высокой смертностью, каждый год умирают миллионы
  • Вакцина будет не раньше начала 2021 (и не обязательно получится сделать эффективную)

ЧТО ДЕЛАТЬ:

  1. Мыть руки и не трогать лицо
  2. Самоизолироваться, чтобы минимизировать шанс стать звеном в смертельной цепочке: отменить вечеринку, поездку, конференцию, работать удалённо, заниматься спортом из дома, не обниматься и не жать руки
  3. Не трогать общедоступные поверхности
  4. Иметь запасы на 3 недели и помочь друзьям не отставать
  5. Регулярно общаться с близкими по видео и убедить их самоизолироваться (особенно пожилых)
  6. Завести группу поддержки, в том числе на случай заболевания
  7. Не следить за громкими новостями (их будет очень много, а ресурс внимания и тревоги ограничен) и не игнорировать рекомендации
  8. Сделать репост этого текста или понравившейся статьи из списка ниже (или тэгнуть скептичного друга в комменте)
  9. Если у вас есть аудитория, руководящая позиция или другие возможности влиять на людей — пора воспользоваться ими! Вы можете спасти несколько жизней, отменив конференцию или переведя компанию на удалённую работу

И главный нулевой пункт:

0. При малейших признаках ОРВИ оставайтесь дома. При температуре, сухом кашле и затруднённом дыхании — обращайтесь к врачу. Если друзья или коллеги пытаются переносить болезнь на ногах, говорите вслух, что это не дело!